豆浆怎么喝才科学

发布: 2011-11-28 16:04:22 | 来源:现代健康网 |编辑:秩名 |查看: 次

本文相关：: 收藏

科学研究发现口交与细菌型阴道	宁密康好用不，宁密康有没有副	海口仁爱医院怎么样费用平价吗
荷尔蒙补充疗法治潮红可能引起	青春期乳房自我检查的手法及技	研究发现乳癌患者发生心脏病后
熬夜、压力造成雌激素分泌浓度	秋天气温依然炎热女性叹空调	研究指出子宫内避孕器(IUD)能

豆浆含有丰富的营养，常饮豆浆对人体健康是有很大帮助的！但需要注意的是饮豆浆也要讲究科学，要不对人体的健康是有影响的，那么怎么饮豆浆才科学呢？

豆腐(豆浆)不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

哪些食物搭配豆浆喝不得什么人豆浆喝不得 - 泾阳网

用保温杯装豆浆来保温,这种方法不可取的,因为保温杯温湿的内环境极有利于细菌繁殖.另外豆浆里的皂毒素还能够溶解保温里的水垢,喝了会危害人体健康。豆浆还是现打现喝的好,尤其室温较高的情况下是不宜存放的。一般来说,豆浆是高蛋白食品,一次喝不完是可以暂时放保温杯里,但时间不能超过2小时以上,否则会使豆浆里的细菌在温度适宜的条件下,将豆浆作为养料而大量繁殖,极易酸败变质.另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了放时间长的豆浆会危害人体的健康。
女人经期是可以喝豆浆的，豆浆是有补虚润燥，清肺化痰之功，对女人的有很多好处的，对于经期也是可以喝的，最好喝热豆浆。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女人月经期间食用，一般女人出现贫血的时候，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。

豆浆所含营养丰富和牛奶类似，被普遍饮用于早餐，除了高尿酸血症、痛风的患者以及豆制品过敏的患者以外，基本上所有人都可以饮用豆浆。没有研究说明豆浆与妇科病之间有关联，只要尿酸不高，对豆制品不过敏，都是可以适量饮用豆浆的。豆浆可刺激胃酸分泌过多，按照中医理论，性寒者如伴有胃溃疡、胃炎的朋友最好少吃。盆腔炎与喝豆浆一般没有直接关系，喝豆浆也不会引起妇科炎症。

上一篇：盆腔炎的常见治疗方法下一篇：哪些妇科疾病会引起痛经？

免责声明：本站部分文章转载自网络，发布文章为传递更多信息之用，另：文章内容仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。